Familie Relaties
Wanneer je partner in paniek raakt
Wat doe je als je partner een zeer sterke en intense ervaring doormaakt? Dit kan zijn wanneer de intensiteit op grote, sterke manieren naar voren komt, omdat ze op dat moment niet in staat zijn zichzelf te reguleren. Het kan ook zijn dat ze de situatie onderdrukken of verlamd raken – het is duidelijk aanwezig en het is duidelijk dat ze het niet naar buiten laten komen. Hoe kunt u hen hierbij het beste ondersteunen, of de situatie nu iets is dat u direct heeft veroorzaakt of waar u helemaal niet bij betrokken bent? Er is een extra uitdaging als we erbij betrokken zijn en daar kom ik later op terug. Er komen tegelijkertijd twee verschillende soorten behoeften en reacties naar voren. 1 Iets stimuleerde hen – ze hoorden bijvoorbeeld over een tragedie en werden overweldigd door verdriet, of er gebeurde iets op het werk waar ze erg gefrustreerd of boos over werden, of misschien kwamen ze dicht bij een auto-ongeluk en werden ze geconfronteerd met diepe angst. Ik zal dit de CORE-situatie
Ben je bang?
Relaties kunnen angsten oproepen, vaak verborgen als achtergrondgeluid. Deze angsten hebben vaak een wisselwerking met de angsten van onze geliefde en zorgen voor een dynamiek tussen jullie. Een van deze dynamieken is de wisselwerking tussen de angst om de relatie te verliezen en de angst om onszelf te verliezen in de relatie. Het bericht Ben je bang? verscheen eerst op Parents To
Wat is er met seks gebeurd? - Ouders tot geliefden
Een ding dat je misschien niet begreep over het stichten van een gezin, was hoe het je seksleven zou beïnvloeden. Ik vraag me soms af of het een van die 'Fight Club'-dingen is waar je als ouder nooit over praat. In mijn ervaring kan het behoorlijk verwarrend en frustrerend zijn en je afvragen wat er is gebeurd. Ik neem aan dat elk paar een andere ervaring heeft rond enkele of alle van de volgende thema's: Lichamelijk herstel – wat voor soort zwangerschap je ook hebt gehad of welke geboortemethode je ook hebt gehad, het vrouwelijk lichaam wordt enorm belast. Dit heeft hersteltijd nodig en er is een periode waarin seks gewoon niet gaat gebeuren. Vermoeidheid – een nieuw kind kost veel tijd, energie en onderbroken nachten. Dit betekent dat jullie waarschijnlijk allebei moe zijn. Heel moe. In deze periode wordt seks veel minder een prioriteit en bedden zijn tenslotte ontworpen om te slapen! Hormonale en fysieke veranderingen - de fysieke focus van het paar verandert van ontworpen zijn om